Kezdőoldal Magazin Marc Marquez edzése

Marc Marquez edzése

Az köztudott, hogy a spanyol klasszis komolyan veszi az edzést. Specialized márka támogatását is élvezi és gyakran teker országútival vagy fullyval terepen. Az edzés napi rutin szintjén van ami érthető, ahogy az is, hogy otthon készül saját termében. 11 évesen kezdett el edzővel készülni és a fókuszban az elasztikus mozgást helyezik. Az edzés elősegíti, hogy a versenyhétvégéken jó reakcióidővel, egyensúlyérzékkel és kellő robbanékonysággal állhasson rajthoz.

Sok egyensúly javító feladatot építenek edzéstervébe, erre szüksége is van mert egy kanyarban van, hogy háromszor vált pozíciót. A testének készen kell állnia minden percben, hogy gyorsan tudjon reagálni – meséli a világbajnok.

Marc legjobban a motokrossz edzéseket szereti, tisztában vele, hogy rendkívül veszélyes és könnyű megsérülni de minden új körben más a pálya és ezért megunhatatlan.